Bahan Alami Yang Baik Untuk Pencernaan

Menjaga pencernaan sangat penting bagi tubuh, karena jika sistem pencernaan Anda tidak sehat, maka mampu mempengaruhi seluruh fungsi tubuh. Berikut ini bahan-bahan alami yang dapat menjaga kesehatan pencernaan:

1. Jahe
Nutrisi pada jahe sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, sebab sangat alami & tidak terkontaminasi bahan kimia

2. Chamomile 

Ternyata chamomile dapat meredakan stres pencernaan, mengurangi rasa sakit, menghilangkan gas, dan membuat tubuh Anda rileks.

3. Probiotik

Makanan yang mengandung Probiotik seperti yogurt dapat menyehatkan pencernaan dan mengobati masalah pencernaan.

4. Minyak Peppermint

Penelitian menunjukkan bahwa minyak peppermint mampu mengurangi ketidaknyamanan di pencernaan dan kembung

6 Khasiat Cranberry

Cranberries, Buah rasa asam yang mengandung zat antioksidan tinggi yg mampu menangkal tubuh Anda dari efek buruk radikal bebas. Berikut manfaat buah Cranberries:

1. Cranberry merupakan sumber dari quercetin flavonoid, zat alami yang dapat menghambat pertumbuhan kanker payudara, mulut, lambung & prostat

2. Selalu makan buah cranberry agar mata anda sehat karena kandungan vitamin A dan vitamin C di dalamnya.

3. Penelitian kesehatan menyebutkan bahwa minum jus cranberry mampu memerangi bakteri penyebab infeksi saluran kemih.

4. Cranberry baik utk kesehatan jantung Anda sebab tinggi kandungan zat antioksidan di dalamnya.

5. Mengonsumsi buah Cranberry baik juga untuk gigi sebab buah ini mampu melawan bakteri penyebab plak di gigi.

6. Makan cranberry juga baik untuk melawan bakteri yang mampu membuat sakit maag atau sakit lambung.