Bahan Alami Yang Baik Untuk Pencernaan

Menjaga pencernaan sangat penting bagi tubuh, karena jika sistem pencernaan Anda tidak sehat, maka mampu mempengaruhi seluruh fungsi tubuh. Berikut ini bahan-bahan alami yang dapat menjaga kesehatan pencernaan:

1. Jahe
Nutrisi pada jahe sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, sebab sangat alami & tidak terkontaminasi bahan kimia

2. Chamomile 

Ternyata chamomile dapat meredakan stres pencernaan, mengurangi rasa sakit, menghilangkan gas, dan membuat tubuh Anda rileks.

3. Probiotik

Makanan yang mengandung Probiotik seperti yogurt dapat menyehatkan pencernaan dan mengobati masalah pencernaan.

4. Minyak Peppermint

Penelitian menunjukkan bahwa minyak peppermint mampu mengurangi ketidaknyamanan di pencernaan dan kembung