7 Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

Air kelapa adalah saripati buah kelapa muda yang merupakan minuman bergizi dan menyegarkan dikonsumsi.  Air kelapa memang mempunyai banyak khasiat. Tidak hanya sebagai obat alami untuk rehidrasi tubuh, tetapi juga membantu manusia miliki kulit bersinar dan sehat.

Berikut ini beberapa manfaat yang dimiliki oleh air kelapa:

1. Segelas air kelapa dalam proses pencernaan memberikan bantuan dari peradangan dan

keasaman.

2. Air kelapa rendah akan gula yg membuatnya jadi minuman bergizi bagi pasien jantung &

diabetes.

3. Air kelapa juga menanggulangi masalah kerontokan pada rambut karena air kelapa

meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

4. Air kelapa adalah obat alami untuk menyembuhkan infeksi urin. Hal ini berlaku pada kesehatan

ginjal dan batu uretra.

5. Air kelapa banyak dikonsumsi sebagai minuman elektrolit mengandung natrium, kalium,

kalsium, dan magnesium

6. Air kelapa itu rendah gula yg membuatnya jadi minuman bergizi bagi pasien jantung & diabetes.

7. Air kelapa juga dikenal sebagai minuman isotonik karena merehidrasi tubuh.