Mengatasi Perut Kembung

Perut kembung saat puasa memang sangat menggangu. Berikut ini adalah beberapa cara mudah untuk menghilangkan rasa kembung, yaitu dengan:

Cuka apel, obat alami untuk mengatasi kembung. Campurkan 1-2 sendok teh cuka apel dan air hangat minum sebelum makan.

Atau campurkan 1 sendok teh baking soda dengan segelas air hangat. Tambahkan sedikit garam dan setengah lemon.

Bisa juga dengan jeruk nipis untuk mengurangi gas dalam perut. Asamnya mampu memproduksi HCL atau asam klorida.

Buah labu dipercaya bisa mengurangi gas dalam perut yang mengakibatkan kembung.

Cara paling baik untuk mengurangi gas adalah konsumsi stroberi. Anda cukup mengonsumsi 4-6 buah saja.